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~無限のエネルギーを身体へ~ 
直観身気セラピー

生きていく中で、どうしても作り続けていく様々な気のつまり、滞りは、すぐに対処せずその状態を長く継続させると、身体の症状をもってその存在を教えてくれます。

外的な環境として現れもします。

このセラピーは、長年の知識や経験のもと、直観力に導かれながら行われます。気の流れ、勢いというのは、目に見えるものではありませんが、実際にあり、それは人と人との交流でより活発になる、電気のようなものと捉えています。身体に触れたりおだやかな動きを加えることも適宜行われます(場合によっては一切触れないこともあります)。深い森で深呼吸するように、呼吸の指導も行いながら、全体と部分をほどき流していきます。

頭で設定していた制限をゆるやかに外し、本来の自然治癒力、常識の概念に捕らわれない無限のエネルギーが、少しずつ身体を通して現れてくることを促します。

今不調や心配がなくとも、突然の変化が起きたときに、それまでの日々の意識、在り方によって、不安に全身を染めることなく、より自発的な身体の状態、強い意識を保つことができます。筋トレをするように、意識やエネルギーの感覚も定期的にトレーニングすることはとても有益です。

自分の内なる感覚を信用することは、若々しい一瞬一瞬を重ねていくことにも直結しているようです。

どんな変化が流れていくか、楽しみにいらしてください。

● 料金 初回1時間  6,500円 2回目以降 5,000円

● リラックスできる服装をお持ちください。

ヒプノセラピー

今の状態を変えたいと望んでいるのに、自分ではどうしようもなく感じていたり、行き詰まった閉塞感があるとき。

もしかすると、深いの深層意識の中に、そのためのカギが潜んでいるのかもしれません。

無意識下で今の現状を創り出している、過去の体験の記憶。

過去といっても、幼少時の記憶ではなく、当セラピーでは過去生のみに焦点を絞って、旅にでます。

​自分の想像力の門を大きく広げて、象徴的なメッセージやイメージが湧き出てくるのに委ねてみましょう。

リラックスした潜在意識の癒しの旅をリードします。

より詳しくはこちらを見てください⇒ヒプノセラピー

● 料金 基本セッション2時間 15,000円(初回は2時間半程かかります。料金は変わりません。)

※妊娠されている方や心療内科へ通院されている方は、刺激となる場合がある為、こちらは基本的にお受け頂けません。

OMIヨーガ

ヨガのプライベートセッションです。基本的な呼吸や動きの流れに、オーダーメイドで個々に必要な動き、ポーズを取り入れていきます。

こわばりなどを観ながら組み立てていく、1時間から1時間15分ほどのヨガクラスです。

● 料金 5,000円

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グループレッスンはこちらです☆

● 毎週水曜日 午前10時から11時半 ​麻績村交流センターにて

● 料金 500円

● ヨガマットお持ちください。

​● 予約不要ですが休みや変更の場合もあるため、初めての方は念のためご連絡ください。

ダンスエクササイズ(Zumba🄬)

陽気なラテン系の音楽や、楽しく気分の上がる音楽に身体を揺らして汗を流し、いつのまにか代謝アップできてしまう楽しいエクササイズです。インストラクターと同じ動きでしっかり踊るもよし、なんとなく合わせて動いてみるでもよし、手だけ、足だけリズムに合わせてみるもよし、自分の好きなように楽しんで過ごしてください。後ろの方で座って音楽にのっているだけでももちろんOK。休憩も自由。身体も心もリフレッシュできます。

音楽は好きだけど踊るのは苦手、という方も、ぜひ楽しさを発見してほしいです。

☆出張クラスもしますのでご相談ください。

● 毎週日曜日 午前10時~& 月曜日 午後7時~ 各50分

● 麻績村交流センター又は麻績村体育館

● 料金 500円(小学生以下は、参加も見学も無料です)

● 持ち物 上履き、飲み物、タオル

● 予約不要ですが、スケジュールはその都度出していますのでこちらで確認してください→Instagram @yumi_moringa

・特に記載のないところは、ご予約時にお知らせするセッションルーム(長野県麻績村)、または出張にて行います。

​・出張の場合、場所により交通費をいただくことをご了承ください。